2014-08-02から1日間の記事一覧
胸や肩に見とれるような筋肉がどうしても欲しい、太い足を細くてキュッとしてみせたいなど、全員がこうなりたいというボディがあるはずです。ウェイトトレーニングは「何秒休憩をとるか」などといった事がすごく重要になります。RIZAPのセッションのみが、最…
胸や肩に見とれるような筋肉がどうしても欲しい、太い足を細くてキュッとしてみせたいなど、全員がこうなりたいというボディがあるはずです。ウェイトトレーニングは「何秒休憩をとるか」などといった事がすごく重要になります。RIZAPのセッションのみが、最…