2014-08-04から1日間の記事一覧
独身時代にながら食いや悪友との街コンを断ることなくガッツリ参加したのがいけなかったのか、何と83キロまで太ってしまいました。専門知識が豊富なトレーナーは、ボディメイク達成のためのトレーニングは当然ですが、モチベーションの管理もしっかりと行い…
独身時代にながら食いや悪友との街コンを断ることなくガッツリ参加したのがいけなかったのか、何と83キロまで太ってしまいました。専門知識が豊富なトレーナーは、ボディメイク達成のためのトレーニングは当然ですが、モチベーションの管理もしっかりと行い…