2014-08-10から1日間の記事一覧
ジムの個室で教えてもらった厳しい筋トレの中で、特にバランスボールスクワットが想像以上に大変だったと思いますけど、デッドリフトも夢中になってやったので肉体改造できたって思います。RIZAPに通っている間にお酒が断れない場合は、焼酎等の蒸留酒にして…
ジムの個室で教えてもらった厳しい筋トレの中で、特にバランスボールスクワットが想像以上に大変だったと思いますけど、デッドリフトも夢中になってやったので肉体改造できたって思います。RIZAPに通っている間にお酒が断れない場合は、焼酎等の蒸留酒にして…