2014-08-19から1日間の記事一覧
ライザップでトレーニングをスタートする前のおなか回りが本当にひどい状態でしたので、その時と比べるとかなり変わったことが分かります。ウエストのサイズが16センチもダウンして自分でもビックリです。3ヶ月近く経過した時に、最低ラインのマイナス6kgを…
ライザップでトレーニングをスタートする前のおなか回りが本当にひどい状態でしたので、その時と比べるとかなり変わったことが分かります。ウエストのサイズが16センチもダウンして自分でもビックリです。3ヶ月近く経過した時に、最低ラインのマイナス6kgを…