2014-07-04から1日間の記事一覧
約2年前に高級ジムに週1~2回は行っていたんですけど、ダンベルを活用した種目は実践したことがなかったので、マンツーマンのライザップで正しいトレーニング方法を学べたのでこれからは自主トレをやってみようと思います。何回も上手くいかなかったボディメ…
約2年前に高級ジムに週1~2回は行っていたんですけど、ダンベルを活用した種目は実践したことがなかったので、マンツーマンのライザップで正しいトレーニング方法を学べたのでこれからは自主トレをやってみようと思います。何回も上手くいかなかったボディメ…